FASES DE UNA DIETA

por | Abr 12, 2013 | Noticias

Los tres periodos de la dieta son: 1) Aprendizaje: su objetivo es que aprendas nuevas pautas de alimentación, te servirá para que aprendas a escuchar tu cuerpo, a observar los cambios que se producen… La etapa implica romper con hábitos anteriores soportando algunas...